Больше информации по резюме будет доступно после регистрации
ЗарегистрироватьсяБыл более двух недель назад
Кандидат
Мужчина, 37 лет, родился 5 августа 1987
Рассматривает предложения
Мытищи (Московская область), не готов к переезду, готов к редким командировкам
Указан примерный район поиска работы
Персональный тренер в тренажерном зале
80 000 ₽ на руки
Специализации:
- Фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала
Занятость: полная занятость
График работы: полный день
Опыт работы 9 лет 3 месяца
Июль 2018 — по настоящее время
7 лет
ООО "Охана дейли"
Мытищи (Московская область)
Персональный тренер, нутрициолог.
Проведение персональных тренировок.
Разработка индивидуальных программ питания.
Август 2016 — Март 2018
1 год 8 месяцев
Россия
Услуги для населения... Показать еще
Персональный тренер
-Построение тренировочной системы, исходя из целей клиента, состояния здоровья, занятости, режима дня и двигательной активности.
-Базовая постановка техники выполнения упражнений.
-Разработка программ питания, исходя из выбранных направлений тренировочных стратегий и индивидуальных особенностей организма человека.
-Определение сроков периодизации различных циклов тренировочного процесса.
-Составления дневника с целью отслеживания прогресса в тренировочном процессе.
-Составление дневника питания с целью контроля выполнения поставленных задач связанных с употреблением пищи.
Январь 2016 — Июль 2016
7 месяцев
Фитнес-центр "Остров"
Москва, фц-остров.рф/?yclid=4094380911918582172
Персональный тренер, нутрициолог.
-Построение тренировочной системы, исходя из целей клиента, состояния здоровья, занятости, режима дня и двигательной активности.
-Базовая постановка техники выполнения упражнений.
-Разработка программ питания, исходя из выбранных направлений тренировочных стратегий и индивидуальных особенностей организма человека.
-Определение сроков периодизации различных циклов тренировочного процесса.
-Составления дневника с целью отслеживания прогресса в тренировочном процессе.
-Составление дневника питания с целью контроля выполнения поставленных задач связанных с употреблением пищи.
Навыки
Уровни владения навыками
Опыт вождения
Права категории B, C, D
Обо мне
Увлекаюсь футболом, плаванием, танцами (break dance), туризмом, психологией.
Уверен, что в современных условиях можно выделить 4 ключевых фактора, которые в совокупности определяют качество работы персонального тренера, а именно:
- тренер должен уметь определить общее физическое состояние клиента, выявить противопоказания к занятиям и на основе полученных данных дать адекватную нагрузку из набора упражнений, которые в первую очередь не навредят человеку, а так же помогут устранить существующие проблемы со здоровьем.
- специалист должен уметь грамотно и понятно объяснить и показать технику выполнения упражнений. Правильно выставленная, на начальном этапе техника выполнения упражнений, не только обеспечивает безопасность от различных травм, а так же увеличивает эффективность тренировок.
- персональный тренер должен обладать необходимой теоретической базой для составления макро- и микро- периодизации тренировочного процесса, с учётом физиологических особенностей организма, для увеличения эффективности и повышения качества тренировок.
- тренер должен обладать навыками продаж, коммуникативными качествами, для того что бы, иметь возможность на практике применить вышеописанные факторы, при непосредственной работе с людьми.
Высшее образование
2009
Мичуринский государственный универсиет
Технологический, технолог с/х продукции
Знание языков
Повышение квалификации, курсы
2015
Курсы
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Б. Вейдера, Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Гражданство, время в пути до работы
Гражданство: Россия
Разрешение на работу: Россия
Желательное время в пути до работы: Не более полутора часов